BOGOR, Malangpariwara.com– Deteksi dini dan perubahan gaya hidup menjadi kunci penting dalam menghadapi diabetes. Tidak hanya membatasi konsumsi gula, masyarakat juga perlu memahami kebutuhan nutrisi, mengatur pola makan, memilih camilan yang tepat, serta rutin melakukan aktivitas fisik.
Pesan tersebut mengemuka dalam kolaborasi SOYJOY, produk camilan berbahan dasar kedelai dari PT Amerta Indah Otsuka, bersama Persatuan Diabetes Indonesia (PERSADIA) dalam memperingati World Diabetes Day 2026.
Mengusung tema *Early Action on Diabetes*, kegiatan yang berlangsung pada 7–8 November 2026 di Novotel Bogor dan GOR Pakansari, Cibinong, Bogor, ini mengajak masyarakat lebih peduli terhadap pencegahan dan pengelolaan diabetes melalui kebiasaan hidup sehat.
Edukasi yang diberikan mencakup pentingnya deteksi dini, pengendalian keinginan mengonsumsi makanan tertentu (*craving*), pemilihan camilan bernutrisi, hingga aktivitas fisik secara rutin.
Head of Marketing Food PT Amerta Indah Otsuka, Deska Hapsari, mengatakan edukasi nutrisi menjadi bagian dari komitmen SOYJOY untuk mendorong masyarakat menerapkan pola makan seimbang.
Menurutnya, kebiasaan hidup sehat tidak harus dimulai dari perubahan besar. Pilihan sederhana yang dilakukan secara konsisten, termasuk memperhatikan asupan camilan, dapat menjadi bagian dari upaya menjaga kesehatan.
“Melalui kolaborasi bersama PERSADIA, SOYJOY ingin mengajak masyarakat lebih memahami pentingnya pola makan seimbang, mengenali kebutuhan nutrisi tubuh, serta mengambil langkah dini dalam mencegah dan mengelola diabetes,” ujar Deska.
Salah satu persoalan yang menjadi perhatian dalam edukasi tersebut adalah *craving*, yakni dorongan kuat untuk mengonsumsi makanan tertentu, terutama makanan manis dan tinggi kalori. Kebiasaan ini dapat menjadi tantangan tersendiri bagi penyandang diabetes dalam menjaga pola makan.
Dokter spesialis penyakit dalam konsultan endokrinologi dan diabetes, Dr. dr. Made Ratna Saraswati, SpPD-KEMD., MARS., FINASIM, menjelaskan bahwa penyandang diabetes tetap dapat menikmati camilan. Namun, pemilihan jenis makanan, kandungan nutrisi, porsi, dan waktu konsumsi harus diperhatikan.
“Hal terpenting adalah memperhatikan jenis makanan, kandungan nutrisi, porsi, serta kesesuaiannya dengan kebutuhan masing-masing individu. Camilan yang mengandung protein dan serat serta memiliki indeks glikemik rendah dapat menjadi pilihan untuk mendukung pola makan seimbang dan membantu menjaga kadar gula darah tetap terkendali,” jelasnya.
Pembahasan tersebut menjadi bagian dari sesi edukasi bertajuk *Managing Diabetes Cravings: The Role of Snacking & Soy Protein* pada 7 November 2026. Sesi yang digelar dalam rangkaian Kongres Nasional (KONAS) PERSADIA itu diikuti lebih dari 400 peserta, terdiri atas dokter, ahli gizi, dan penyandang diabetes.
Dalam kesempatan tersebut, kedelai diperkenalkan sebagai salah satu sumber pangan bernutrisi. Bahan pangan ini mengandung protein nabati lengkap dengan sembilan asam amino esensial, serat, lemak tak jenuh, isoflavon, vitamin, dan mineral.
SOYJOY kemudian memperkenalkan pemanfaatan kedelai sebagai alternatif camilan praktis. Bahkan, melalui sesi *SOYJOY Menu Creation* bersama chef Novotel Bogor, peserta diajak melihat bagaimana camilan berbahan kedelai dapat dikreasikan menjadi menu dessert dengan tetap memperhatikan komposisi dan porsi makanan.
Jangkau 7.000 Diabetisi dan Masyarakat
Edukasi tidak hanya menyasar tenaga kesehatan. Sehari setelah rangkaian KONAS PERSADIA, SOYJOY dan PERSADIA menggelar Pesta Rakyat PERSADIA di GOR Pakansari, Cibinong, Bogor, pada 8 November 2026.
Kegiatan tersebut diikuti lebih dari 7.000 penyandang diabetes dari berbagai komunitas serta masyarakat umum.
Sejumlah fasilitas edukasi interaktif disediakan untuk mendekatkan informasi kesehatan kepada pengunjung. Melalui *Nutrition Consultation Zone*, peserta dapat berkonsultasi langsung dengan ahli gizi mengenai pola makan seimbang dan pemilihan camilan.
Sementara itu, *Strength Challenge* mengajak pengunjung memahami pentingnya aktivitas fisik dalam menjaga kebugaran tubuh. Berbagai kegiatan edukasi komunitas juga digelar untuk memperkuat kesadaran bersama mengenai pengelolaan diabetes.
Deska menegaskan, kolaborasi dengan PERSADIA menjadi kesempatan bagi SOYJOY untuk memperluas edukasi mengenai pentingnya memilih camilan secara bijak dan membangun kebiasaan hidup sehat.
“Kami berharap kegiatan ini dapat mendorong masyarakat Indonesia melakukan perubahan menuju gaya hidup yang lebih sehat, dengan lebih bijak memilih camilan dan rutin beraktivitas fisik,” tuturnya.
Melalui peringatan World Diabetes Day 2026, SOYJOY dan PERSADIA menekankan bahwa pengelolaan diabetes membutuhkan kesadaran dan konsistensi. Deteksi dini, pola makan seimbang, aktivitas fisik, serta pemeriksaan kesehatan berkala menjadi langkah penting yang perlu diterapkan0 dalam kehidupan sehari-hari.(Djoko W)
